工作是修行，工作就是要持续完善，磨炼心性，输出品质；人生是旅行，用旅行时的欣赏心态来对待所遇到的每一个人、每一件事。
我觉得人应该是这样来对待自己：把人生看成是一场旅行，把工作看成是一种修行。
以前很多人都认为人生是修行。我不这样认为，人生是修行太苦，修行一定是很苦。怎么修炼自己呢？工作就是修行的场所，不要把人生变成修行的场所，我觉得人生应该是旅行。你去旅行的时候，一定是很快乐的，那才应该是人生。
你遇到的每一个人，都应该是风景，你遇到每一件事情都应该是美好，这就叫人生。
修行会得到的三个好处：
让你的心比较安静。人心安静的时候，人会长得比较好看，因为人的面貌是由心定的，所以相由心生。
你会发现你在为自己做事。你不是在为别人做，修行都是内求，就是你在为自己做。
快速进入状态，有效率。这个好处就是我一直重复的话，有人问六祖什么是禅，六祖回答说“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”，这就是禅定。也就是说，你在什么时间做什么事情，你会很快就去做，不会有太多的纠结。
人们总问我，你怎么可以处理那么多的事情，我回答说：
你就一小时干一件事情，你会发现一天干八件事情。如果你一天去做八件事情你一定做不到，但是每一小时做一件事情，一天做八件事情肯定做得到。只是你必须保证那一小时只做这一件事情。这就叫“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”，只有禅定的人才做得到，你的转换速度要非常快。
其实禅修并不需要跑到深山老林，也不需要什么都不吃，不需要苦思冥想，工作就是修行的场所。如果按照这个逻辑，你可以知道工作有多大好处了。
工作为什么是修行的场所呢？因为工作要的一些东西跟修行一模一样。我可以从三个方面来诠释给大家：工作就是要持续完善，在每一天的工作中，努力认真地去做事。
释迦牟尼开示说“精进”是达到开悟的办法之一，联系到我们的日常工作，就是持续改善，这就是“精进”。比如说这次来作报告的同事，一个月后你又来作报告，要问自己这次报告比前一次报告进步在哪里，进步一点点也行。“持续改善”就是“精进”，如果你能这样要求自己，你就已经在开始禅修了。
工作可以帮助我们战胜欲望，磨炼心性，培养人格。
在工作当中，最重要的就是管理目标。我为什么对预算这么紧张，就是因为预算是目标的一种表达方式，管理目标就是管理欲望，所以承诺目标实现，是一种修炼。
工作当中我们必须合规，如果一定要打破流程、打破制度，其实你就是没管理好你的欲望。所以合规、遵守流程，又能够去实现目标，这本身就是修行，而能够在工作中接受挑战，接受变化，调整自己，战胜欲望，超越自己，就达成了修行的目的。
工作品质是人格完善的表现。
修行就是实现自我人格完善的过程。在人格完善当中，最简单的一件事情是什么？就是有品质地去做工作。你做的工作每次都有品质输出、都有价值贡献，你的人格就很高尚。
人格是什么？在我看来，人格就是你品质的厚度。在工作中，如果你每做一个工作，都有价值、有品质贡献，你的人格一定很高尚。
所以我才说工作就是修行。如果你这么去想，你会觉得工作真的很好，你发现你每做一件事情都是一个修炼的过程，会完善自己。
我想说的另外一句话，就是人生是旅行。我们要用旅行的态度来对待所遇到的每一个人、每一件事。看到我们身边的同事时，你应该去欣赏他，看到我们所做的事情时，你也应该欣赏。
旅行的心态就是欣赏。去旅行的人都比较开心，回到家的人都比较痛苦，来到工作场所的人会更加痛恨，就是因为在工作这个地方有约束、要修行，所以确实很难；回到家里有责任，所以会比较辛苦；只有旅行时是短期的享受。
三个不同的境界，你的心态会跟着不同，分别是：享受的境界、责任的境界、约束的境界，三个要求是不一样的。但是，把人生都按照享受的角度去看，哪怕困难也是享受，就没有关系了。